Nahrungsergänzung mit Augenmaß
Ergänzen, was wirklich zu Ihnen passt.
Vitamine, Mineralstoffe und weitere Ergänzungen können in bestimmten Lebenssituationen sinnvoll sein. Entscheidend sind Bedarf, Dosierung, Dauer und Ihre übrige Medikation – genau das schauen wir uns gemeinsam an.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und sind nicht automatisch für jede Person sinnvoll.
Erst verstehen, dann auswählen
Vier Punkte für eine sinnvolle Entscheidung.
Ein Produkt ist nur dann passend, wenn es zu Ihrer Ernährung, Ihrer Lebenssituation und zu bereits eingenommenen Arzneimitteln passt.
Anlass & Bedarf
Wir klären, weshalb Sie ergänzen möchten und ob ein nachvollziehbarer Bedarf oder eine besondere Lebenssituation vorliegt.
Dosierung & Dauer
Mehr ist nicht automatisch besser. Wir achten auf Menge, Einnahmezeitpunkt, geplante Dauer und mögliche Doppelzufuhr.
Arzneimittel im Blick
Bestimmte Ergänzungen können die Wirkung von Arzneimitteln beeinflussen. Bringen Sie deshalb gern Ihren Medikationsplan mit.
Qualität & Verpackung
Wir erklären Zusammensetzung, Anwendung und Unterschiede – und bieten ausgewählte Präparate in lichtschützendem Braunglas an.
Ihr persönlicher Check
Erst prüfen, dann ergänzen.
Im Gespräch entsteht ein übersichtliches Gesamtbild. So lassen sich unnötige Doppelkäufe vermeiden und offene Fragen früh klären.
Was nehmen Sie bereits?
Arzneimittel, andere Nahrungsergänzungen und bekannte Unverträglichkeiten gehören zusammen betrachtet.
Welche Lebenssituation liegt vor?
Zum Beispiel Schwangerschaft, Stillzeit, vegane Ernährung, höheres Alter, Sport oder eine ärztlich festgestellte Unterversorgung.
Was ist das konkrete Ziel?
Wir trennen allgemeine Wünsche von Beschwerden, die ärztlich abgeklärt werden sollten.
Wie soll die Einnahme aussehen?
Wir besprechen Zeitpunkt, Dauer, Lagerung und woran Sie erkennen, dass eine erneute Rücksprache sinnvoll ist.
So läuft die Beratung ab
In drei Schritten zur passenden Auswahl.
Sie können direkt vorbeikommen. Für eine umfangreichere Prüfung oder bei vielen Präparaten empfiehlt sich ein kurzer Anruf vorab.
Übersicht mitbringen
Bringen Sie vorhandene Produkte, Fotos der Packungen oder Ihren aktuellen Medikationsplan mit.
Gemeinsam einordnen
Wir prüfen Inhaltsstoffe, Dosierungen, Überschneidungen und mögliche Wechselwirkungen.
Passend entscheiden
Sie erhalten eine nachvollziehbare Empfehlung einschließlich Anwendung und sinnvoller Dauer.
Gut zu wissen
Sicherheit geht vor schneller Selbstmedikation.
Ernährung bleibt die Basis
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung lässt sich durch Nahrungsergänzungsmittel nicht ersetzen.
Mangel ärztlich klären
Bei anhaltenden Beschwerden oder dem Verdacht auf einen Mangel ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll – gegebenenfalls mit Laborwerten.
Bei Dauermedikation nachfragen
Bei regelmäßiger Arzneimitteleinnahme, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern bitte nicht ohne fachliche Rücksprache ergänzen.
Sie möchten Ihre Präparate gemeinsam durchsehen?
Bringen Sie Ihre Übersicht einfach mit. Wir nehmen uns Zeit, ordnen die Produkte ein und finden eine Lösung, die zu Ihrem Alltag passt.
